Traumapsykoterapia
Traumapsykoterapiassa hyödynnän kaikkia saamiani oppeja integratiivisesti, mutta ensisijaisesti työtäni ohjaa sensomotorisen psykoterapian viitekehys. Trauman kognitiivinen ja emotionaalinen työstäminen yhdistyy näin ollen trauman fyysisten vaikutusten prosessointiin. Keho- ja hengitysterapia tukevat tässä hyvin, samoin EMDR. Myös hypnoosin avulla voidaan lähestyä traumaattista kokemusta ja pyrkiä helpottamaan sen tuomaa taakkaa. Traumafokusoitu kognitiivinen työskentely (Tf-Cbt) on suunnattu lapsille ja nuorille. Käytän myös See-Far-CBT assosiatiivista korttityöskentelyä, tehokkaaksi havaittua menetelmää traumojen ja ahdistuksen käsittelemiseen.
Kaiken traumaterapian tavoitteena on, että vaikeatkin kokemukset voisivat integroitua osaksi elämänhistoriaa. Tavoitteena on, että asiakas voisi hyväksyä itsensä ja elämänsä ainutlaatuisena ja arvokkaana sekä elää omannäköistään elämää.